HYPNOSE
L’Hypnose Ericksonienne a été mise au point par le psychiatre Milton Hyland Erickson, Psychiatre américain pour qui notre inconscient est profondément puissant et sait parfaitement ce qui est bon pour nous-même. L’inconscient est capable de mobiliser nos ressources intérieures, nos potentialités susceptibles de conduire aux changements désirés.
L’Hypnose Ericksonienne a donc pour but d’amener le conscient et l’inconscient à travailler ensemble afin de déclencher les changements nécessaires à la résolution du problème du consultant, lui permettant ainsi d’atteindre son objectif.
La mise en état d’hypnose consiste à placer le consultant dans un Etat Modifié de Conscience (EMC) en relaxation profonde afin de laisser émerger les messages de l’inconscient qui le conduit à l’endroit le plus profond de son être pour y découvrir sa Maison du MOI.
Il est important de préciser que le consultant garde la totale maîtrise de lui-même et qu’il est impossible qu’il fasse ou dise quelque chose contre son gré ou qu’il n’aurait pas décidé au préalable.
Le champ d’application de l’Hypnose est similaire à celui de la Sophrologie dans un accompagnement vous permettant de retrouver un équilibre, bien-être et harmonie dans votre vie.
En fonction de votre type de demande et de votre objectif, je suis à même de vous proposer un accompagnement en Sophrologie ou en Hypnose.
Quel que soit votre objectif, l’hypnose est toujours pratiquée, comme la sophrologie, avec bienveillance et déontologie.
Déroulement d'une séance
UNIQUEMENT EN Consultation Individuelle
Une séance d’hypnose dure entre 1h et 1h15 (excepté la 1ere séance qui dure 1h30) et se déroule en 4 phases de longueur variable selon les séances et l’évolution du consultant :
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1° phase : Temps d’échange qui permet au consultant d’exprimer l’objectif de son accompagnement lors de la 1ere séance puis ses ressentis et évolutions entre 2 séances pour les séances suivantes.
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2° phase : Relaxation profonde qui permet au consultant d’accéder à l’état d’hypnose.
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3° phase : C’est la phase du travail thérapeutique.
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4° temps : Echanges sur les ressentis, sensations au plan physique, mental et émotionnel